Ingredientes
Para 2 raciones
- 1 plátano
- 4 cacitos de Blenuten ColaCao (56 gr.)
- 25 g de chocolate negro 70%
- 60 g de copos de avena
Preparación
- Triturar el plátano en un recipiente con la ayuda de un tenedor
- Añadir al recipiente junto al plátano, la avena, el chocolate previamente picado y los 4 cacitos de Blenuten ColaCao
- Mezclar bien todos los ingredientes y una vez la masa esté homogénea, dar forma de galleta
- Introducir las galletas en el horno precalentado previamente, a 180 °C durante 15-20 minutos
- Dejar enfriar
- Servir
Valor nutricional
Valor energético: 275 Kcal.; Proteínas: 5 g; Hidratos de carbono: 40 g; Grasas: 8 g
Comentario nutricional
Son unas galletas muy fáciles de preparar y saludables para los niños, además de no llevar azúcares añadidos y una gran aporte de fibra.
Estas galletas, se diferencian por contener Blenuten ColaCao que aporta a la receta proteínas, fructooligosacáridos y prebióticos.
Comentario gastronómico
Utilizar preferiblemente un plátano maduro, ya que así facilitará triturarlo además de que aportará más dulzor a la receta.
Descarga aquí la receta y disfrútala en familia:
